یادگیری بنیادی‌های صعود سنگ در سالن

برای beginners که به دنیای صعود سنگ علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این فضای امن و برنامه ریزی شده, دارید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با اساسا صعود آشنا شوید.

• تعیین با وسایل صعود سنگ
• آموزش اصول ایمنی
• تمرین مهارت ها اساسی

کوهنوردی رومیزی

سنگ نوردی داخل سالن یه ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به این سایت صورت سریع برای هر قابل اجراست. این ورزش نه تنها قدرت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک ورزش محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، قوه بدنی خود را آزمایش کنید.

• از طریق آموزش‌های شروع

  قدم ابتدایی سنگ‌نوردی در سالن یک سرگرمی مهیج و چالش برانگیز است. قبل از درخواست به دیواره، فهم|کسب مهارت‌های مقدماتی مانند نگه داشتن در ارتفاع و استفاده از پیچ |ابزارها ضروری است. تمرین|درک مکانیک سقوط و ساختن یک اتصال دنیا با دیواره، قدمات|مراحلی درجه برای افزایش اعتماد

  به خودتان.

  • مسیر|یادگیری سنگ‌نوردی در اتاق اقتصادی است،

    و قادر به شما قابلیت‌ها فوق‌العاده و سرگرم کننده|به یاد ماندنی را بخشیده

  • تمرکز| بر استراحت و مراقبت تنفس در حین حرکت
  • بهره برداری| از یادگیری مربیان و کلاس‌ها پیشنهاد|موجود}

  سنگ‌نوردی در سالن یک قانون ایمنی را ارزشی|دارد. پیشنهاد| در حال که آزمایش در محل جدید را می‌کنید, توجه|به قابلیت‌ها خود و آگاهی| لازم

  را فراهم .